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Progressive Muskelentspannung

„Progressive Muskelentspannung“

In diesem Kurs lernen Sie nach und nach die Muskelngruppen Ihres Körpers willentlich anzuspannen und in der nachfolgenden Entspannung die Aufmerksamkeit auf ein Wohlgefühl in diesen Muskelgruppen und somit nach und nach im ganzen Körper zu erfahren.

Im Verlaufe der Progressiven Muskelentspannung stellen sich angenehme Ruhe- und Entspannungszustände in Körper, Geist und Seele ein.

Die PM eignet sich besonders gut für Menschen, denen es durch Bewegung leichter gelingt in eine Entspannung zu gelangen.

Preis: 100,00 Euro
Teilweise (bis zu 80%) Kostenerstattung durch die Krankenkassen möglich!
Termine auf Anfrage!

Kontaktinformationen
Fon: +49 (0)681 9705757
Anfrage: Kontaktformular
Mail: Psychotherapie@Gies-Gross.de